BCAA 4
Cerca de um terço das proteínas musculares são compostas por BCAA. Por isso a suplementação de BCAA é indicada para quem pratica atividade físicas durante o exercício, o corpo pode entrar em estado catabólico já que necessita de nutrientes para se abastecer . Ou seja, caso o organismo não encontre esses nutrientes para se abastecer. Ou seja, caso o organismo não encontre esses nutrientes, ele automaticamente retira os aminoácidos presentes nos músculos para suprir a demanda do corpo por energia (que é o que chamamos de estado catabólico ou catabolismo), o que resulta na perda de massa muscular. O BCAA, portanto, fornece esses nutrientes para o nosso organismo, ajudando no ganho de massa magra.

Para que serve?
Ganho de massa muscular.